ようやく９月も半ばを過ぎるけど、なんなんだこの暑さは。と思わず口に出るような日が月曜から続く。ひどい残暑に運動会の練習する子どもが熱中症でバタバタ倒れている。 腰痛の方はゆっくり快方に向かっているけれど、一番効果があったのは腰痛体操を図解つ…
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